みなさんどーも！ Kazuking です！ 今回は筋トレと髪の毛の関係についてお話しようと思います。 皆さんも聞いたことあるかもしれません、、、筋トレをするとハゲると言うことを . . . なぜそんな噂が広まったのか？ スポーツや体型維持に欠かせない筋トレ。…

みなさんどーも！ Kazuking です！ 今回は抜け毛についてお話しようと思います。 僕は日々抜け毛に悩んでいます。 その普段気になっている、”抜け毛”ですが、 この抜け毛って本当に大丈夫？と、疑問に思うようになり色々と調べることにしました。 まず、通常…

みなさんどーも！ Kazuking です！ 今回は睡眠の重要性についてお話ししようと思います。 以前もお話ししましたが改めて睡眠の重要性をお話ししたいと思い、今回書きました。 皆さんちゃんと睡眠は取れてますか？ 睡眠は大事だということは皆が共通の認識と…

みなさんこんにちは！ Kazuking です！ 本日は薄毛改善のために大事なことの三つ目「睡眠」について書いていこうと思います。 睡眠不足は体の血行不良を招き、ストレスの原因、成長ホルモンの不足症状になる可能性もあり、頭皮や髪の健康にも悪影響を与える…